David Cerro Nutricionista - Blog

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Con un entrenamiento personalizado obtenemos resultados a nuestra medida, es decir objetivos concretos:
Correcciones de postura, intensidad adaptada.
Ejercicios en busca de una rehabilitación específica.
Personas muy sedentarias trabajamos la prehabilitación al ejercicio.
Ejercicios específicos según disciplina y modalidad deportiva.
Poder permitirte entrenamientos personales es un lujo por cuestiones de desplazamientos, por atenciones y por planes de ejercicios específicos según tus necesidades y evolución.
Para que la práctica del ejercicio cree adherencia y sigamos practicándola tiene que ser divertida y adecuada a nuestras necesidades. Practicando ejercicio sufrimos menos estrés y ansiedad, mejora nuestra autoestima y nos sentimos más capaces.
¡Ponte aprueba, conoce hasta donde puedes llegar!
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