Tras estas semanas consecutivas de fiestas, comidas y reuniones familiares toca retomar la agenda laboral y volver a la rutina. La alimentación nos acompaña en todos nuestros días y después de tantas celebraciones regular nuestro organismo de una manera equilibrada es lo más recomendable y con la cual nos vamos a encontrar mejor. Si hemos […]
El mes pasado ya empezamos a hablar de la menopausia. En mi actividad como nutricionista ayudo a muchas mujeres en esta fase de sus vidas. Nutrición y vida saludable son conceptos que van de la mano. Hoy veremos los problemas de salud relacionados con la menopausia. Así como los requerimientos que en cuestion de utrición […]
Hoy vamos a empezar a hablar de la menopausia. Vamos a dedicarle un par de entradas a este tema, así las cosas este mes tendremos doble publicación en el Blog. Primero vamos a ver qué es la menopausia. Las cosas que cambian en el organismo de la mujer. Los factores afectados por la falta de […]