ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

En las sesiones de entrenamiento personalizadas realizamos series de ejercicios adecuadas al perfil del entrenado. No todos los ejercicios son adecuados para todo tipo de personas.

Analizamos las necesidades particulares y elaboramos tablas con los ejercicios que más les ayudarán en la consecución de sus objetivos.

Por ejemplo, trabajar el abdominal y los músculos centrales del cuerpo nos ayudan a tener una espalda más sana.

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