EXISTEN LAS DIETAS MILAGRO
Las dietas milagro nunca existieron y nunca existirán, detrás de todo este tema hay un solo interés económico.
De hecho las personas que se someten a diferentes dietas restrictivas a lo largo de su vida son las que peor pronóstico tienen en consulta cuando se ponen en manos de profesionales de la salud como somos los nutricionistas, pues esos pacientes desequilibran a el organismo en esos tratamientos poco seguros, comprometedores para la salud y con ningún resultado pues aparece el efecto rebote.
La única manera de abordar el cuerpo humano en lo referente a nutrición es a través de la alimentación y de los nutrientes, hacerlo de forma controlada, segura y personalizada es la manera de garantizar la salud y prevenir el efecto rebote.
El organismo necesita hidratos de carbono, grasas y proteínas a lo largo del día, los micronutrientes como los minerales y las vitaminas son esenciales para se produzcan las reacciones metabólicas.
El concepto de “estar a dieta tiene que desaparecer” de por sí, cronológicamente es perecedero este concepto.